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Le Taïso est une pratique physique et sportive, adaptée à chacun selon ses capacités. Le Taïso permet d’améliorer les performances cardio, pulmonaires et musculaires. Il permet de se relaxer, de gagner en souplesse, de garder la ligne et même de prévenir le mal de dos grâce à des exercices variés. Trois bonnes raisons pour vous inscrire si vous hésitez.
- Activité remise en forme
Cardio, assouplissements, relaxation et renforcement musculaire. Bien dans son corps, bien dans sa tête. Si ça fait des années que vous vous dites que vous devriez vous remettre au sport, saisissez cette occasion et inscrivez vous. Le sport augmente votre capital santé, et chasse les idées noires.
- Retour progressif au judo ou démarrage en douceur
Vous voulez démarrer ou reprendre le judo. Vous avez peur d’être un peu juste au niveau physique, vous êtes raide comme un piquet ou vous avez peur de vous faire mal… Remettez vous en forme avec le Taïso et faites l’expérience du judo avec notre offre « Judo Découverte ». Prenez la combinaison Taïso + Judo découverte (pour un tarif de 170 euros). Possibilité de faire un mix Jiu Jitsu / sel-défense + Taïso
- Partager un moment avec votre enfant
Votre enfant (8-14 ans) est inscrit au judo. Et vous avez envie de transpirer avec lui ou elle le mardi soir. Venez au Taïso ! Votre enfant dormira mieux, et vous vous offrirez à tous les deux un bon bol d’énergie et de bien-être pour toute la semaine.
Pour vous inscrire cliquez ici
